پزشکیسلامت و تندرستی

مضرات قرص های خواب آور برای سلامتی

داشتن خواب کافی در طول شبانه روز نقش مهم و حیاتی در سلامت و بهبود عملکرد سیستم بدنی ایفا میکند

مضرات قرص های خواب آور برای سلامتی

یکی از مشکلاتی که در زندگی این امروزه خصوصاً در بین جوانان شایع است مشکلات بی خوابی میباشد. خواب کافی در ساعات مناسب شبانه روز، یکی از مهمترین عوامل سلامت روح و جسم است. مغز به عنوان فرمانده بدن است و تنها در صورت خواب کافی عملکرد درستی خواهد داشت.

سیستم پاک سازی مغز که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی بوده، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بنابراین داشتن خواب کافی در طول شبانه روز نقش مهم و حیاتی در سلامت و بهبود عملکرد سیستم بدنی ایفا میکند.

 

مضررات قرص های خواب آور برای سلامتی

مضرات مصرف قرص های خواب آور

 

یکی از روش های مبارزه با کم خوابی مصرف قرص های خواب است.

تحقیقات نشان میدهد قرص های خواب آور ( حتی یک عدد ) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است !

افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا 50 درصد افزایش میدهد. زوال عقل در افراد مسن، جزء بیماری هایی محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب‌آور بروز می‌کنند.

مضرات قرص های خواب آور برای سلامتی

قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر ، افراد را به سرطان مبتلا میکند.

توصیه ما به این دسته از افراد مصرف انواع دمنوش های گیاهی و درمانی طب سنتی است ؛ چرا که این روش ها کاملا بی خطر بوده و هیچ عارضه جدی بر سلامتی باقی نخواهد نهاد.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن