سلامت و تندرستیطب سنتی

درمان دیسک کمر در طب سنتی

توصیه های طب سنتی در درمان دیسک کمر

درمان دیسک کمر در طب سنتی

هر انسان معمولاً 26 مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسك بین مهره ای از یكدیگر جدا می شوند.

اگر بنا به دلایلی دیسك دچار بیرون زدگی یا فتق شود، این قسمت بیرون زده روی نخاع یا رشته های نخاع فشار وارد می كند و سبب بروز درد در ناحیه كمر با انتشار به پاها می شود.

اصطلاحاً به این بیماری دیسك كمر گفته میشود . این بیماری، سیاتیك نیز خوانده می شود.

درمان دیسک کمر در طب سنتی

درمان دیسک کمر به روش طب سنتی:

افرادی که به دیسک کمر دچار شده اند هفته ای سه بار سوپ جو با فرمول زیر را بخورند:
( جو + یک عدد پاچه گوسفند + یک قاشق چایخوری زنجبیل ساییده ، هویج زردک، سبزیجات، لیمو ترش و روغن زیتون) .

در صورت ابتلا به یبوست آن را باید رفع کرد.

هر روز کمرتان را با ترکیبی از پودر گنه گنه و روغن بادام تلخ ماساژ بدهید و بعد بادکش بگذارید ده دقیقه بماند.

به جای چای مضر سیاه و سبز ازچای گیاهی و پرفایده اسطوخودوس، بادرنجبویه و رزماری استفاده نمایید.

درمان دیسک کمر در طب سنتی

اگر فشار خون ندارید اسفند بر روی زبان ریخته و با آب قورت دهید و تا دو ماه ادامه دهید .

هر روز یک قاشق چای خوری سیاهدانه همراه صبحانه میل شود و از دمنوش هایی مانند گل گاو زبان ،بادرنجویه ،زنجبیل در عصرها و میان وعده ها استفاده شود.

هر هفته 2 بار اطراف ستون فقرات را زیر نظر یک متخصص بادکش گرم کنید به مدت 4 هفته یا 8 جلسه .

کاهش درد:

جهت کاهش درد به جای روباکسین ، هفته ای دو بار گوشت تازه گوسفند (راسته) را کباب کنید و با لیمو ترش، روغن زیتون و سبزی (سبزیجات گرم: ریحان، ترخون،نعناع و مرزه) میل نمایید.

ضماد :

به اندازه کف دست دنبه گوسفند را به ضخامت ۱ سانتیمتر بریده و خمیر حاصل از مخلوط کردن ۱۰ خرمای بدون هسته و یک قاشق مربا خوری زنجبیل ساییده را روی آن پهن کنید.

گودی کمر را تمیز کرده و پس از خشک شدن، ضماد را روی آن گذاشته (طرف خرمای آن به کمر بچسبد) و یک کیسه فریزر روی آن قرار داده و با شال ببندید.

این ضماد را سه بار و هر بار ۴۸ ساعت یک بار روی کمر ببندید، از پله بالا و پایین نروید و استراحت کنید.

روش فوق از بهترین روش های تست شده و تضمینی در درمان دیسک کمر است.

درمان دیسک کمر در طب سنتی
پرهیزات غذایی:

از مصرف ماست , دوغ , سرکه و سردیجات حتما پرهیز شود و در صبحانه به جای استفاده از چای و پنیر از ارده و شیره همراه نصف استکان عرق طبیعی کاسنی و سایر گرمیجات استفاده شود.

منع جدی آب سرد، آب بین غذا ، چای سمی سیاه و سبز و سفید ، سردیجات و غذاهای تبلیغاتی با نشان سیب سلامت .

از غذاهای سودازا و صفرازا پرهیز کنید.

منع داروی شیمیایی ، مسکن ها ،سیگار و قلیان.

ارده و شیره

 

کرم خانگی :  

فلفل سیاه ، زنجبیل ، سیاهدانه ، آویشن ، روغن زیتون .

موارد فوق را به مقدار مساوی، کاملا کوبیده و با روغن زیتون مخلوط و بر محل دیسک آنقدر بمالید تا جذب پوست شود هر روز یک بار صبح یک بار شب و تا زمان بهبودی ادامه دهید.

نرمش های مفید: 

علاوه بر روغن مالی ، به پشت خوابیده و روزی ۱۴ الی ۴۰ بار دوچرخه بزند.
بعد از ۴۰ روز بادکش در ناحیه کمر انجام دهید.

با ورزش و نرمش روزانه سعی کنید اضافه وزن خود را کاهش دهید.

 

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن