خواص گیاهان داروییسلامت و تندرستی

درمان سرفه های خشک

برخی افراد در زمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار سرفه می‌شوند

درمان سرفه های خشک

برخی افراد در زمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا دچار سرفه می‌شوند که معمولاً پس از چند روز بیمار بهبود یافته و این سرفه‌ها نیز قطع می‌شود.
اما ممکن است در شرایطی این سرفه‌ها قطع نشود که اثر نامطلوب و ناخوشایندی بر کیفیت زندگی شخص می‌گذارد.

سرفه‌ها را معمولا می‌توان به دو دسته خشک و خلط دار تقسیم کرد. سرفه خلط دار سرفه‌ای است که به دفع خلط و مخاط از بدن کمک کند.
این سرفه‌ها نیازی به سرکوب ندارند، زیرا به کمک آن‌ها ریه و سینه تان از آلودگی‌ها پاک می‌شود.
با این وجود تعدادی از درمان‌ها از جمله مصرف مواد خلط آور با رقیق کردن مخاط به دفع آسان‌تر آن کمک می‌کند.اما سرفه خشک هیچ خلط و مخاطی ندارد و باعث آزار سینه و گلو میشود.

در زمانی که سرفه می کنید از مصرف سرخ کردنی، قرار گرفتن در معرض سرمای خشک، گرمای خشک، خوردن نارنگی، شکلات، ترشی‌جات و مصرف ماست و دوغ در شب‌ها پرهیز کنید.

درمان سرفه های خشک

روش های درمان: 

میوۀ خرمالو،
دمکردۀ کاسبرگ خرمالو،
جوشاندۀ آب نخود زرد «حتی در درمان بیماری خُروسک نیز مؤثر است»
جوشاندۀ گُلِ زوفا،
دمکردۀ گُل ختمی خبازی «ضد سرفه، ضد خشونت صدا، ضد رو دِل»

تذکر: اگر این سرفه‌ها ناشی از آلودگی هواست. در زمان اوج ترافیک و آلودگی هوا  بیرون از منزل نباشید .مثل صبح ها ساعت ۱۰ تا ۲ بعدازظهر، و ۵ بعد ازظهر تا ۷ شب.
یا حداقل از ماسک کاغذی استفاده کنید «عمر مفید این ماسک ها ۲ ساعت است»، اگر هوا گرد خاک بود ماسک را مرطوب به آب کنید، اگر آلودگی هوا ناشی از بخارات مسموم (استون، روغن واسکازین، آرسنیک، مواد سفید کننده و…) بود ماسک خود را با سرکه مرطوب کنید.

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن