طب سنتی

درمان قطعی سینوزیت در طب سنتی

سینوس‌ها به حفره‌های پر از هوا در استخوان جمجمه و صورت گفته می‌شود. اگر این حفره ها توسط عواملی مانند سرماخوردگی، حساسیت یا انحراف تیغه بینی پر از چرک و موکوس شود سینوزیت را به وجود می آورد. در طب سنتی درمان قطعی برای سینوزیت وجود دارد، همراه ما باشید.

طب سنتی

درمان قطعی سینوزیت :

روش اول:

روغن سیاهدانه را به روش زیر داخل بینی بچکانید:

  • شب اول: یک قطره داخل بینی سمت راست
  • شب دوم: یک قطره داخل بینی سمت چپ
  • شب سوم: دو قطره داخل بینی سمت راست
  • شب چهارم: دو قطره داخل بینی سمت چپ
  • شب پنجم: سه قطره داخل بینی سمت راست
  • شب ششم: سه قطره داخل بینی سمت چپ

پس از این شش روز، یک هفته قطره را قطع کرده سپس دوباره به روش بالا یک بار دیگر ادامه دهید. سپس در هفته چهارم هر شب استنشاق دو قاشق مرباخوری آب ولرم به همراه یک قاشق مرباخوری عسل در هر دو بینی توصیه می شود.

نکته 1:

مالیدن اسانس نعناع یا روغن سیاهدانه روی پیشانی در این مدت مفید است.

نکته 2:

هنگام استفاده از روغن سیاهدانه سر باید کاملا رو به عقب باشد یا سر در حالت سجده قرار گیرد.

نکته 3:

منظور از تعداد قطره ها، تعداد قطره ای است که واقعا داخل سینوس ها شود.

نکته 4:

استفاده از این قطره معمولا دارای سوزش است و ریزش خلط پشت حلق را بیشتر می کند.

سینوزیت

روش دوم:

یک قاشق مرباخوری عسل را با دو قاشق مرباخوری آب، دو قطره در هر سوراخ بینی بریزید و دو دقیقه به صورت دراز کش و دو دقیقه به صورت سجده قرار گیرید.

بعد از 15 دقیقه نوبت شستشوی مخاط بینی با سرمِ شستشو می باشد که در داروخانه ها موجود است. بعد از 5 دقیقه از استفاده کردن سرم، نوبت بوییدن دود عنبر نصارا که همان مدفوع الاغ ماده است، می باشد. 20ثانیه با دود کم، 20 ثانیه با دود غلیظ؛ تا زمانی که عنبر نصارا سیاه نشده این کار را ادامه دهید.

توصیه های بهداشتی و دستورات غذایی:

1- پرهیز از دو هوا شدن ( سعی کنید در هوای سرد، پارچه ای تمیز جلوی بینی و دهان خود بگیرید تا کم کم عادی شود.)

2- پرهیز از تنفس هوای آلوده؛ مخصوصا دود سیگار، ماشین، گرد و غبار کثیف و بوی گند.

3- پرهیز از مصرف سرد و گرم باهم، به ویژه آب یخ که بسیار مضر است.

4- تمرین تنفس عمیق هوای سالم با بینی، حبس نفس در سینه سپس بازدم آرام با دهان تا حدی که ریه ها به اندازه کافی خالی شود.

5- مایعات گرم را روزانه مصرف کنید مانند چای کمرنگ، سوپ، آش.

6- در خارج از منزل ماسک بهداشتی استفاده کنید.

7- سوار دوچرخه و موتور سیکلت مخصوصا در هوای سرد، نشوید.

8- اکالیپتوس را در آب بریزید و آن را بخور دهید. ( خوردن اکالیپتوس کشنده است.)

9- آب یخ مصرف نکنید فقط آب های معمولی و هم دمای محیط استفاده کنید.

10-  روزی چند بار دهان و بینی خود را با آب نمک گرم و رقیق غرغره و بشویید. (نیم قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب)

11- از مصرف محرک هایی مانند؛ سیر، فسنجان و قرمه سبزی خودداری کنید.

12- گرفتن حمام با آب گرم حداقل ده دقیقه در روز توصیه می شود.

13- خود را در معرض باد قرار ندهید و اگر مجبورید از کلاه و پیشانی بند استفاده کنید.

14- نفس کشیدن هرقدر طولانی تر باشد، جسم و روان سالم تر و شاداب تری خواهیم داشت. نرمش و گردش در کوه و بیابان در این امر بسیار موثر است.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن