طب سنتی

کاهش آلرژی فصلی به کمک طب سنتی

آلرژی فصلی از جمله آزاردهنده ترین مواردی است که بسیاری از افراد به آن دچار هستند. علائم این عارضه معمولا با شروع فصلی تازه، نمایان می شود.
عطسه، سرفه، آبریزش بینی، خارش چشم ها، گرفتگی بینی و درد سینوس ها همگی از علائم آلرژی فصلی هستند. این علائم می تواند بسیار آزاردهنده باشد بنابراین بسیاری از کسانی که از این معضل رنج می برند به سراغ داروهای شیمیایی می روند؛ اما طب سنتی در این باره راه کارهای بی خطر تری را پیشنهاد می کند که به کمک آن می توانید بخش قابل توجهی از آلرژی فصلی خود را کاهش دهید.

آلرژی

آلرژی در واقع واکنش طبیعی بدن در مقابل موادی بی ضرر مانند گرد و غبار، گرده گل ها و … است که وارد بدن شده و با مخاط بینی، دهان، حلق و … مخلوط گشته که سبب پیدایش علائم آلرژی می شود.

درمان:

 1- بروملائین:

بروملائین یا بروملین در واقع یک آنزیم پروتئولیتیک بوده که در میوه آناناس وجود دارد. این ترکیب برای درمان بیماری های آلرژیک و التهابات بسیار موثر واقع است.

2- گیاه گزنه:

در طب سنتی، گیاه گزنه به دلیل داشتن آنتی هیستامین های طبیعی از جایگاه ویژه ای در درمان آلرژی برخوردار است. محققان آزمایشی را انجام دادند که به موجب آن مشخص شد 58 درصد افرادی که به آلرژی دچار بودند با مصرف گیاه گزنه درمان شدند و 69 درصد افراد نیز به درمان با گزنه امتیاز بیشتری دادند تا داروهای دیگر.

میزان مصرف این افراد از گیاه گزنه تنها روزانه به مقدار 300 میلی گرم بود.

3- ویتامین C:

ویتامین C یک آنتی هیستامین طبیعی است که در بسیاری از میوه ها و سبزی ها یافت می شود. علاوه بر آن مصرف قرص های مکمل ویتامین C نیز در درمان حساسیت های آلرژی بسیار کاربرد دارد.

شما می توانید روزانه به میزان 2 گرم ویتامین C مصرف کنید تا از خواص بی نظیر آن بهره ببرید. این ویتامین غیر سمی است و معمولا مقدار زیاد آن به وسیله ادرار از بدن دفع می شود.

بیشترین کسانی که در معرض کمبود ویتامین C قرار دارند:

  • نوزادانی که در سال اول زندگی از شیر گاو یا شیرهای غلیظ شده‌ استفاده می‌کنند.
  • افراد در معرض سوء تغذیه (شامل الکلیسم، افراد مسن، بی اشتهایی و ایدز).
  • افراد مبتلا به دیابت تیپ یک.
  • افراد دارای بیماری‌های رودهٔ کوچک (مانند بیماری کرون، سلیاک، ویپل).
  • زنان باردار و شیرده.
  • بیماران تحت دیالیز.
  • بیماران مبتلا به تیروتوکسیکوز.
  • سیگاری‌ها.
  • افراد مبتلا به اختلالات انباشت آهن در بدن.
  • افراد مبتلا به سوء تغذیه (برخی افراد مسن، مصرف‌کنندگان مواد مخدر و الکل، برخی از افراد مبتلا بیماری‌های ذهنی).

4- کوئرستین:

کوئرستین ها ترکیباتی هستند که بیشتر در میوه ها، سبزیجات، گیاهان، دانه ها و برگ ها به وفور یافت می شود. این ترکیب با خاصیت آنتی هیستامینی که دارد در درمان حساسیت های آلرژیک، درمان سرطان ها، نابودی ویروس ها و کاهش التهابات نقش مهمی ایفا می کند.

شما می توانید کوئرستین را بصورت مکمل یا از طریق گیاهان و میوه هایی که این ترکیب را دارند مصرف کنید.

آلرژی

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن