چای مناسب انواع گروه‌های خونی

نوشیدن چای از جمله کارهایی است که در کشور ما مانند یک سنت شکل گرفته است.
انواع مختلفی چای با طبع و طعم‌های متفاوت در جهان وجود دارند که افراد از آن‌ها استفاده می‌کنند.
این روزها تحقیقات گسترده‌ای درباره ترکیبات خوراکی مفید برای گروه‌های خونی شده است.
تا جایی که برخی پزشکان تغذیه معتقدند حتی برای رژیم غذایی هم باید بنا بر گروه خونی خوراکی‌ها را انتخاب کرد.

در این مطلب قصد داریم چای‌ و دمنوش‌های متناسب افراد با گروه‌های خونی متفاوت را مورد بررسی قرار دهیم.

چای مناسب گروه خونی A:

گروه خونی A دارای شخصیتی تحلیل‌گر، عاطفی، استرسی و بسیار آسیب پذیر است.

این افراد به دلیل داشتن استرس زیاد، میزان هورمون کورتیزول در بدنشان بالاست؛ از این رو بهترین چای برای این گروه خونی، دمنوش‌های آرامش‌بخش و ضد استرس می‌باشد.

چای و دمنوش مناسب این گروه خونی:

• بابونه
• آویشن
• بادرنجبویه
• چای گل یاس
• چای گل همیشه بهار

چای یاس:

ازجمله فواید چای یاس می‌توان به کاهش خطر حملات قلبی، تقویت سیستم ایمنی، و پیشگیری از دیابت اشاره کرد. برای افرادی که سابقه مشکلات قلبی عروقی دارند، مصرف چای یاس، می‌تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات آن‌ها بکند.

چای مناسب گروه خونی B:

افراد با گروه خونی B معمولا لجباز، تنبل و لاغر هستند و متابولیسم کندی دارند. این افراد از خستگی مزمن و خواب نامنظم رنج می‌برند.

بیماری‌هایی مانند خود ایمنی و چاقی افراد گروه B را بیشتر تهدید می‌کند.
بهترین و سالمترین چای برای این افراد چای سبز است. همچنین چای سیاه بدون هیچگونه افزودنی برای این افراد توصیه می‌شود.

چای سبز:

چای سبز دارای خواص بی‌نظیری است. از جمله خواص آن می‌توان به کاهش وزن اشاره کرد. بنابراین اگر گروه خونی‌تان B است و فردی دارای اضافه وزن می‌باشید این چای گزینه مناسبی برایتان خواهد بود.

چای مناسب گروه خونی O:

افراد با گروه‌خونی O معمولا دچار مشکلات بسیار متعددی در معده خود هستند. این افراد مهمولا از ریفلاکس اسید معده رنج می‌برند.

بهترین چای برای این گروه خونی چایی مانند چای زنجبیل یا چای سبز است.

چای زنجبیل:

زنجبیل دارای طبعی گرم و خشک می‌باشد. ازجمله خواص بی‌نظیر این گیاه می‌توان به خاصیت ضد باکتریایی، افزایش گرمای بدن، افزایش قدت بدنی، افزایش سوخت و ساز بدن، بهبود هضم غذا، کاهش چربی‌های شکمی، ادرارآوری و پیشگیری از التهابات اشاره کرد.

چای مناسب گروه خونی AB:

این گروه کمیاب‌ترین، گروه‌خونی در جهان محسوب می‌شود. تنها 4 درصد از مردم در جهان دارای این گروه‌خونی هستند. آن‌ها معمولا افرادی درون‌گرا بوده و استرس زیادی ندارند.

برای این افراد نوشیدنی‌های کافئین دار انتخاب مناسبی محسوب نمی‌شود. بهتر است این افراد از چای سبز، چای نعناع و پونه استفاده کنند.