خواص گیاهان داروییسلامت و تندرستی

معرفی نوشیدنی های گیاهی برای درمان دیابت

آشنایی با نوشیدنی های گیاهی و عرقیات مفید در درمان دیابت

دیابت یک نوع اختلال در تحمل قند خون است. سلول های بدن ما برای دریافت انرژی از گلوکز یا قند خون استفاده می کنند.

انسولین هورمونی است که از لوزالمعده ترشح می شود و به گلوکز مجوز ورود به سلول ها را می دهد. هرگونه مشکل در ترشح انسولین، موجب مقاومت سلولهای بدن به انسولین شده و در نتیجه باعث بالا رفتن قند خون یا دیابت میشود.

نوشیدنی های گیاهی مفید در درمان دیابت

برگ زیتون

برگ درخت زیتون علاوه بر اثر کاهش دهندگی قند و چربی خون، آنزیم های کبدی AST و ALT را نیز کم میکند و مصرف آن باعث پیشگیری از دیابت نوع یک می شود.

این برگ به علت دارا بودن خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی باعث پیشگیری از دیابت نوع یک و جلوگیری از پیشرفت عوارض بیماری دیابت میشود.

نحوه مصرف:

بزرگسالان روزانه ۱۵ تا ۲۰ گرم از برگ زیتون را به صورت دم کرده مصرف نمایند.

 عرق آلوئه ورا

مصرف منظم عرق آلوئه ورا با دارا بودن آنزیم هایی مانند آمیلار و لییپاز موجب کاهش چربی و قند خون و ایجاد ثبات در میزان گلوکز موجود در جریان خون میشود.

برگ گردو

عصاره و جوشانده برگ گردو به علت داشتن فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها تاثیر مفید و اثبات شده ای بر کاهش میزان قند خون در افراد دیابتی دارد.

عرق بوقناق

این عرق گیاهی بر فعالیت آنزیم های کبدی، سم زدایی کبد و آزاد کردن مجاری کبدی مفید است. همچنین موجب حفظ سلامتی غدد فوق کلیه، افزایش ترشح انسولین، فعالسازی پانکراس، کاهش قند خون و درمان دیابت میگردد.

نوشیدنی های گیاهی مفید-یوقناق

دارچین

دارچین در غشای سلولی نقشی مشابه انسولین ایفا میکند. در نتیجه افراد دیابتی با مصرف دمنوش دارچین به انسولین کم تری نیاز پیدا کرده که این امر میتوان عامل بهبودی بیماری دیابت باشد.

روش تهیه دمنوش دارچین: داخل یک قوری، آب سرد و 2 عدد چوب دارچین ریخته، روی شعله ملایم قرار دهید و اجازه دهید تا به جوش بیاید.

سپس به مدت .۲ الی .۳ دقیقه بر روی بخار کتری گذاشته و اجازه بدهید دم بکشد، سپس مصرف نمایید.

شنبلیله

از عرق شنبلیله میتوان به عنوان کنترل کننده بیماری دیابت بهره گرفت. عصاره شنبلیله مقاومت انسولین در بدن را کاهش داده و از طریق افزایش گیرنده های انسولین در گلبول های قرمز موجب کنترل قند خون میشود.

مصرف عرق شوید علاوه بر کاهش ترشح و جذب بهتر انسولین موجب تنظیم قند خون می شود.

قره قات

این گیاه در نواحی جنگلی و به صورت وحشی رشد می کند و معمولاً در اواخر تابستان دانه های سیاه ارغوانی رنگ آن برداشت می شود. از دیرباز از گیاه قره قات به صورت خشک شده برای درمان دیابت استفاده می شد.

همچنین مصرف این گیاه موجب پیشگیری از عوارض دیابت همچون عوارض قلبی و عروقی، عصبی، کلیوی و چشمی می گردد.

نحوه مصرف: ۸۰ الی ۱۶۰ میلی گرم از میوه قرقات را سه بار در روز به صورت دمنوش مصرف نمایید.

قره قات

گزنه

گزنه یک گیاه دارویی است که در کنترل دیابت نقش مفید و موثری دارد و معمولاً در دسترس همگان است. طبیعت این گیاه گرم بوده و برای درمان مشکلات کبد و مجاری ادراری نیز کاربرد دارد.

برای تهیه دمنوش گزنه ۴۰ گرم از برگ آن را داخل یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت ۱۰ دقیقه دم بدهید. روزی ۳ فنجان از این دمنوش بعد از غذا میل نمایید.

 

 

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن