طب سنتی

درمان دردهای عضلانی در طب سنتی

دردهای عضلانی، دردهای شایعی هستند که تقریبا تمام افراد پس از فعالیت سخت ورزشی و کاری آن را تجربه می‌کنند.
در بسیاری از موارد با استراحت و انجام حرکات ساده ورزشی این دردها قابل درمان است.
اما گاهی این دردهای عضلانی امان آدم را می‌برند و نیاز به بررسی‌های بیشتری دارد.

درد

در این مطلب قصد داریم شما را با راهکارهایی در طب سنتی آشنا سازیم تا در هنگام درد عضلانی بتوانید از آن کمک بگیرید.

درمان کمر درد:

1- هشت الی ده عدد برگ ریحان را به یک فنجان آب اضافه کنید و بجوشانید. اجازه دهید آب آن نصف شود.
سپس آن را خنک کنید و مقداری نمک بیفزایید.

مصرف این ترکیب روزی یک بار و برای دردهای شدید روزی دو بار توصیه می‌شود.

2- استفاده از جوشانده سیاهدانه یا پودر آن با عسل، به صورت خوراکی طی دوره‌ای دو ماهه بسیار مفید است.

3-تخم کوکنار در درمان کمردرد در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای درمان سنتی کمر درد 100 گرم دانه کوکنار و نبات (مصری) را خرد کنید.

پس از مصرف یک لیوان شیر، دو قاشق چای خوری از این ترکیب را روزانه دو بار مصرف کنید.

درمان درد سیاتیکی:

1- خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری اسفند تمیز در دو نوبت صبح و عصر در بهبود دردهای سیاتیکی موثر است.

2- افراد مبتلا به دردهای سیاتیکی، روزانه 30 گرم گل بابونه خشک را در 1 لیتر آب دم کرده و طی 3 وعده، میل نمایند.

3- آب ترب سیاه را میل نمایید و تفاله آن را روی موضع درد ببندید.

درمان گرفتگی عضلات پا:

1- روغن بادام تلخ را از طرف انگشتان به سمت ساق پا ماساژ دهید.

2- برای دردهای شدید عضلات پا، حجامت ساق پا بسیار مفید است.

روغن کوهان شتر:

این روغن یکی از طبیعی‌ترین داروها برای درمان انواع بیماری‌های پادرد، کمردرد، رماتیسم، سیاتیک، ترمیم شکستگی استخوان محسوب می‌شود.

روغن کوهان شتر ترکیبی از کوهان شتر و روغن‌های گرم مثل گزنه، سقز، دارچین و زنجبیل بوده و درمانی قطعی برای درد است.

نکته:

مهم‌ترین عامل در درمان دردهای کمر، سیاتیک و رماتیسمی پرهیز از استرس‌های روحی و مصرف آرام بخش‌های گیاهی مثل بادرنجبویه، اسطوخودوس و بابونه است. پرهیز از هرگونه تنش و اضطراب در کاهش این نوع دردها و کوتاه نمودن طول درمان بسیار مؤثر و مفید است. 

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن