سلامت و تندرستیطب سنتی

محافظت از کلیه ها با گردو !!

سرما با تحریک کلیه ها سبب احساس دفع ادرار به صورت مکرر میشود که این امر حس نامطلوب و ناخوشایندی را در فرد به وجود میاورد.

محافظت از کلیه ها با گردو !!

حتما شما هم دقت کرده اید که در فصول سرد وقتی مایعات مصرف میکنید حتی اگر مقدار کمی باشد،میزان تکرر ادرار شما بیشتر میشود؟ آیا علت آن را میدانید؟

سرما با تحریک کلیه ها سبب احساس دفع ادرار به صورت مکرر میشود که این امر حس نامطلوب و ناخوشایندی را در فرد به وجود میاورد.

 

محافظت از کلیه ها با گردو


گردو از منابع سرشار ویتامین و فسفر است یکی از مواد غذایی که در گروه مغزها قرار می گیرد.

گردو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و از جمله مواد مغذی است که به دلیل طبیت گرم آن از دوران کهن در تغذیه بسیار مورد توجه بوده اما تحقیقات درباره این ماده مغذی کهن همچنان ادامه دارد .

مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می‌کند.

در فصل های سرد گردو بخورید

در فصول سرد سعی کنید هر روز مقداری گردو همراه با صبحانه میل کنید خصوصا اگر هر روز به بیرون میروید ،زیرا گردو با طبع گرم و خواص بی نظیرش سبب محافظت از کلیه هایتان میشود .

اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زايد نیز در بدن تجمع یافته و فرد دچار کمخونی ، پرفشاری خون ، تنگی نفس و ضعف میشود.بنابراین از قرار دادن این مغز مفید در برنامه غذایی خود غافل نشوید.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن