دمنوش زیرفون چیست؟
این گیاه به نام‌های گوناگون مانند زیرفون ریز برگ( زیرفون زمستانی)یا زیر فون کوهی پهن برگ (زیرفون تابستانی) نامیده می‌شوند؛ اما این تنوع ، اساساً در فواید و اهمیت آن‌ها تاثیری ندارد . همه آن‌ها دارای شهد زیاد برای تغذیه زنبور عسل و خواص درمانی مهم برای انسان می‌باشد.
چگونه دمنوش زیرفون درست کنیم؟
چای لیندن را می توان با استفاده از گل ها، برگ ها و پوست درخت زیرفون تهیه می کنند؛
برگ:
در هر لیتر آب جوش حدود 15 گرم برگ های خشک یا 5 گرم برگ تازه زیرفون بریزید، بگذارید 3 دقیقه بماند تا دم بکشد و سپس قبل از خواب یک فنجان از این چای را بنوشید.
گل:
از گل ها می توان به صورت خشک یا حتی به صورت پودری استفاده کرد.
برای یک فنجان چای، 1 تا 2 قاشق چای خوری گل های تازه یا خشک شده زیرفون را
به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد و سپس بنوشید.
فواید دمنوش زیرفون:
چای این گیاه حرارت بدن را خارج می کند و دمای بدن را کاهش می دهد.
گل این گیاه اثر آرام بخش دارد و به دفع ترشحات برونشیت کمک می کند.
مصرف گل آن همراه با گل بابونه و نعناع هضم غذا را آسان می کند.
بالشت تهیه شده از گل زیرفون برای برطرف کردن بی خوابی و بی قراری توصیه می شود.
مصرف روزی بیش از ۳ فنجان چای و محلول غلیظ گل زیرفون توصیه نمی شود. مصرف دوز بالای چای گل این گیاه می تواند روی سیستم عصبی تاثیر بگذارد و باعث بی خوابی شود
مخلوطی از چای گل این گیاه و جوش شیرین به عنوان شست وشو دهنده گلو برای رفع التهاب لوزه ها استفاده می شود.
چای آن برای رفع اسهال، اضطراب و استرس موثر است.
چای این گیاه برای بیمارانی که از فشار خون بالا، تپش قلب و بیماری قلبی رنج می برند مفید است.
چای زیرفون خاصیت تب بُر دارد.
