سبک زندگیسلامت و تندرستی

روش های جلوگیری از طلاق و جدایی از همسر

بسیاری از زوج ها معمولا متوجه سال ها مشاجره و بحث های هشدار دهنده برای جدایی نمی شوند

روش های جلوگیری از طلاق و جدایی از همسر:

هنگامی که یکی از زوجین ناگهان حرف رفتن، جدایی و طلاق را پیش می کشد، طرف مقابل چنان شوکه می شود که گویی زیر پای او زلزله آمده است.

اما آیا راهی برای جلوگیری از طلاق وجود دارد؟

اگر واقعا می خواهید از طلاق تان جلوگیری کنید، ترس و آه و ناله را کنار بگذارید و برای اقداماتی که باید انجام دهید برنامه ریزی کنید.

مراحل زیر روش های جلوگیری از طلاق هستند که می توانند به شما کمک کنند تا شروع محکمی داشته باشید.

روش های جلوگیری از طلاق و جدایی از همسر

1.به همسرتان احساس گناه ندهید:

این جمله که “چطور توانستی این کار را با من بکنی؟”

شاید احساس واقعی شما در این برهه از زمان باشد، اما برای اینکه دوباره مهر و محبت همسرتان را بدست آورید، استراتژی خوبی به نظر نمی رسد.

اگر با دادن احساس گناه به همسرتان باعث شوید او به زندگی برگردد، مطمئن باشید که پس از بازگشت، دائما این احساس را خواهد داشت: “از اینکه با تو زندگی می کنم بیزارم”. پس این کار برای جلوگیری از طلاق راه خوبی محسوب نمی شود.

برای اینکه خار نشوید، باید احساس غرور داشته باشید.

سعی کنید در بهترین حالتی که می توانید، باشید و این خودِ واقعی تان را به زیباترین و جذاب ترین شکل ممکن نشان دهید.

با این کار خیلی زود خود را باور کرده و از خار و خفیف شدن محفوظ می مانید.

توجه داشته باشید که من گفتم خود را نشان دهید – نه اینکه نشان دهید و بازگو کنید.

اجازه دهید تا اعمال و حرکات شما بیشتر از صدایتان بازگو کننده ی شخصیت تان باشند. سعی کنید بجای اینکه در مورد خودتان نظر دهید، از همسرتان قدردانی کنید.

چاپلوسی و تملق باعث آسیب رساندن به خودتان می شود. بنابراین از خود پسندی و اظهار آن اجتناب کنید.

2.چیزی که می خواهید تغییر دهید را تعیین کنید:

لیست را چند متربه مرور کنید و مراقب باشید چیزی از قلم نیوفتد. در طی مرور لیست سعی کنید محکم و قوی باشید، و حس کنید لیست خرید از سوپرمارکت را تهیه می کنید. با خود کلنجار نروید و خود را مقصر و خار ندانید.

3.سعی کنید بهترین حالت خود باشید:

ظاهر و آراستگی یکی از بزرگ ترین و مهم ترین فاکتور های موفقیت در جلوگیری از جدایی است.

4.زخم های قدیمی را کنار بگذارید:

در راه جلوگیری از طلاق باید درد و رنج هایی که باعث شده اند تا همسرتان به جدایی از شما فکر کند را پیدا کنید.

لیستی از لحظاتی که همسرتان عصبانی و ناراحت شده است را تهیه کنید.

همچنین لیستی نیز برای رنج های خودتان بنویسید.

سپس هر آیتم را با دقت بررسی کرده و اشتباهات و قصور خود و همسرتان را پیدا کنید.

این بدین معنی ست که هم شما و هم همسرتان باید به اشتباهات، قضاوت های نادرست و سوء تفاهم هایتان پی ببرید.

هیچ یک از شما نباید در رابطه با اشتباه و قصور دیگری، اظهارنظر کند.

چهار مهارت لازم برای بقای یک رابطه و جلوگیری از طلاق را یاد بگیرید:

1.با همدیگر صحبت کنید
2.  با مشورت یکدیگر، تصمیم بگیرید
3.هنگام شکست و اشتباه در رابطه، عصبانی نشوید
4.به همدیگر روحیه ی مثبت بدهید

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن