تغذیه سالمسلامت و تندرستی

خواص باورنکردنی مصرف سرکه سیب

سرکه سیب سالیان سال است که به عنوان معجون تندرستی در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مصرف این نوشیدنی به دلیل کاهش اسیدیته بدن و به دنبال آن کاهش وزن و ایجاد شرایط بهتر برای سلامتی، بسیار توصیه شده است.

سرکه سیب

خواص باورنکردنی مصرف سرکه سیب:

کمک به عمل گوارش:

مصرف روزانه یک قاشق از این سرکه سبب بهبود اختلالات شکمی، گرفتگی و گوارش سنگین می‌شود.
اگر دچار سوزش سر دل هستید، مصرف سرکه سیب می‌تواند در به حداقل رساندن اسیدیته معده نقش موثری داشته باشد.

مفید برای دیابت:

اسید استیک موجود در سرکه سیب به کاهش سطوح قندخون کمک می‌کند و این عمل برای افراد دیابتی بسیار مفید است.

کاهش گرفتگی بینی:

اثر آنتی بیوتیکی سرکه سیب با کاهش میزان عفونت و مخاط، سبب پاکسازی سینوس‌ها شده و گرفتگی را از بین می‌برد.

پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی:

اسید کلروژنیک موجود در سرکه سیب، اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) را به راحتی مهار می‌کند و اثر مطلوب و موثری بر سلامت قلب و عروق دارد.

سمزدایی کلیه‌ها:

این سرکه به دلیل خاصیت سمزدایی که دارد به افرادی که از مشکل سنگ کلیه رنج می‌برند توصیه شده است.

کمک به باکتری‌های مفید روده:

نوشیدن مداوم یک قاشق غذاخوری از این سرکه به سلامت روده‌ها و دستگاه گوارش کمک می‌کند.

کاهنده اشتها و چربی سوز:

شاید بارها رژیم‌های سخت به همراه ورزش‌های سنگین را امتحان کرده باشید اما هیچکدام اثر بخش نبوده باشد.
برای کاهش وزن و چربی سوزی در کنار ورزش و رژیم غذایی مناسب، مصرف دو قاشق غذاخوری سرکه‌سیب در روز به کاهش وزن شما کمک خواهد نمود.

سرکه سیب

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن