روانشناسیسلامت و تندرستی

آیا شکلات اعتیادآور است؟

آیا اعتیاد به شکلات یک بیماری است؟

خوب است بدانیم بعضی از خوراکی‌ها از لحاظ جسمی و ذهنی ما را به خود وابسته می‌کنند، این در حالی است که ما هیچ تلاشی هم برای ترک آنها نمی‌کنیم زیرا کنار گذاشتن آنها را جدی نمیگیریم. اعتیاد فقط مختص به مواد مخدر و یا الکل و.. نیست بلکه بسیاری از غذاها هم می‌توانند اعتیاد آور باشند و می‌توانند آثاری مشابه مخدرها را روی بدن انسان باقی بگذارند.

شکلات از آن جمله خوراکی‌هایی است که می‌تواند به اندازه‌ی مواد مخدر در بدن ما وابستگی ایجاد کند.لذا اعتیاد به شکلات امری ممکن است. دلیل این موضوع هم وجود قند، چربی، انکفالین و کافئین در کاکائو است. مواد موجود در شکلات‌ها باعث گشاد شدن عروق، کاهش ضربان قلب و ایجاد فشار خون می‌شوند و همین اتفاقات در بدن ما حس آرامش را ایجاد می‌کنند.

باخوردن شکلات درمغز شخص،سروتونين ترشح ميشودو احساس سرخوشی به او دست مي دهد.
اين يعني اينكه شخص اشتياق متداول به محركِ احساسیِ مقطعی داردكه ازعلايم اعتياداست .


دربسياری از زنان اين اشتياق در دوره ی عادت ماهيانه وبه لحاظ تغييرات هورمونی زيادميشود.
اثراسترس برخوردن عامل دیگری است تارفتار اعتیادآمیز رافراهم ‌کند.
کسانی که ازبند اعتیاد رهاشده‌اندو زمانی که در معرض اضطراب ونگرانی قرار می‌گیرند،دوباره تمایل دارندکه بازگردند.
این مسئله تاحدی به این دلیل است که آن‌ها درهنگام مصرف سیگار،یا الکل و…به آرامش میرسند.
شكلات حاوی چندعنصر فعال زيست شناختی ديگر است.
آن عنصرها باعث ميشوندتمام افرادي كه به آن وابستگی دارنداحساسات روانی غير عادی مانندمصرف كنندگان موادمخدرداشته باشند.
ازآنجاكه درشكلات عناصری است كه میتواند باعث تغيير روحيه وحال روانی فردشود به مرور باعث ميشودتوجه فردبه مصرف غذاهای مفيدی مثل كلم بروكلی و ديگر سبزيجات كم شود .
شكلات دشمنی شيرين وخوشمزه به شمارمی آيد كه بايد درمقابل آن مقاومت كرد.

برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا
بستن
بستن